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"哎哟我的老天爷漳州股票配资，这鬼天气热得跟蒸笼似的！"老李头摇着蒲扇瘫在竹椅上，汗珠子顺着皱纹沟壑往下淌。三伏天的日头毒得很，院里那棵老槐树的知了叫得人心烦，连看家的大黄狗都吐着舌头躲阴凉去了。

隔壁张婶端着青花瓷碗走过来，碗里红绿相间的青椒炒面筋冒着热气。"老李哥，尝尝俺刚炒的，面筋泡了一宿可入味了！"那面筋吸饱了汤汁，咬下去噗嗤冒汁，青椒脆生生的带着股鲜辣劲。要说这菜可真是穷人家的宝贝，三块钱的面筋配上自家种的青椒，比大鱼大肉还下饭。老李头就着这菜扒拉两碗米饭，抹着嘴直夸："得劲！这比药店买的维生素片强多了！"

巷子口王奶奶家的厨房飘出酸甜味儿，铁锅里西红柿熬得咕嘟冒泡，切得薄溜溜的面片在红汤里打着转。老太太麻利地撒把嫩菠菜，翡翠般的菜叶遇热就蔫，衬着透亮的面片活像幅水彩画。"这汤养人呐！"王奶奶舀起一勺吹了吹，"俺家老头子上回体检缺铁，大夫说吃菠菜比吃药强。"可不是嘛，这汤里西红柿的维C帮着铁吸收，面片软乎好消化，三伏天喝这个比啥补品都强。

菜市场卖牛肉的老赵最近可成了香饽饽，主妇们排着队买他家的牛腩。"要肥瘦相间的，炖番茄最香！"刘阿姨挑着肉，嘴里念叨着养生经，"这天气出汗多，不吃点扎实的哪扛得住？"她家那锅番茄土豆炖牛腩能香飘半条街，牛腩炖得筷子一戳就散，土豆吸饱了肉汁，沙沙的口感混着番茄的酸甜。她家老爷子以前总嫌吃饭没胃口，现在每顿能造两碗米饭，腿脚都比从前利索。

清晨的早点摊前，白瓷碗里的豆腐花颤巍巍的，老师傅舀起一勺虾皮往上撒。"咸口的养胃！"他边忙活边跟熟客唠嗑，"您瞅那帮喝甜豆花的年轻人，齁得慌还伤脾。"这话可不假，撒了香油的咸豆腐花滑进喉咙，虾皮的鲜混着榨菜的脆，吃完浑身舒坦。隔壁修车的老张头天天来吃，七十多岁的人爬高上低修车架，劲儿足得很。

"滋啦——"油锅爆香的动静从李家窗户钻出来，李婶正颠勺炒着肉末青菜。"火要大，动作要快！"她手腕一抖，碧绿的菜叶裹着肉末在锅里翻跟头。这手艺是跟乡下婆婆学的漳州股票配资，青菜炒得脆生生，肉末香而不柴。她家那口子以前总说吃菜像嚼草，现在顿顿光盘，血糖也稳当了。https://zhuanlan.zhihu.com/p/1934393657953347085

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